Pourquoi et quand consulter ?

On se tourne vers un thérapeute souvent parce que nos émotions et nos sentiments se confondent dans notre cœur et dans notre esprit. Nous sommes perdus affectivement. Les raisons peuvent être diverses et variées.

Cependant, nous ne savons pas vraiment l’origine de notre douleur puisque c’est la confusion totale à l’intérieur de nous. Des nœuds affectifs se sont formés et les mots se sont bloqués.

Quand les mots/maux n’ont pas de lieu où être extériorisé, c’est notre corps qui s’exprime. Nous avons des symptômes physiques gênant, des comportements relationnels inadaptés et des attitudes d’autodestruction. Nous faisons des crises d’angoisse. Parfois aussi, nos larmes coulent mais nous ne savons pas pourquoi.

Nos émotions et nos sentiments nous débordent tellement ils sont noués à l’intérieur de nous. Toutes ces manifestations sont l’expression de notre confusion affective. Nous avons besoin de libérer les mots/maux. Souvent, derrière chaque douleur physique, derrière chaque symptôme, il y a un conflit intérieur qui cache probablement une peur profonde et viscérale.

D’autres fois, des situations du présent avivent des éprouvés de souffrances. On prend conscience que cela nous fait penser à un/des moments passé(s). On réalise alors que les mêmes expériences douloureuses se répètent et on se demande pourquoi.

Puis, devant des situations de Vie difficiles à accepter, il y a la crise existentielle où on se demande quelle est le sens de La Vie.

Faire une thérapie permet, à travers la parole, de dénouer les blocages affectifs qui nous font ruminer et souffrir.