
Bonjour et bienvenue,
Je m’appelle Mallory Durand. Je suis psychologue. Je suis spécialisée dans la Relaxation Thérapeutique. C’est une approche corporelle de la thérapie.
Si vous le désirez, je vous accompagne dans un travail thérapeutique en lien avec votre demande. Vous y trouverez un mieux être et un apaisement dans votre Vie.
« On m’a dit : Tu n’es que cendres et poussières. On a oublié de me dire qu’il s’agissait de poussières d’étoiles. »
Une lectrice de Patience dans l’azur d’Hubert Reeves, Poussières d’étoiles, Hubert Reeves
Pourquoi et quand consulter un psychologue ?
On se tourne vers un thérapeute souvent parce que nos émotions et nos sentiments se confondent dans notre cœur et dans notre
esprit. Nous sommes perdus affectivement.
« Connaître autrui n’est qu’une science ; se connaître, c’est l’intelligence. » Lao-Tseu (philosophe chinois, Vie-Ve S av. J.-C.)


Qu’est-ce que je propose ?
Je propose des suivis thérapeutiques individuels. Ces accompagnements s’adressent aux enfants, aux pré-adolescents, aux adolescents, aux jeunes adultes (étudiants) et aux adultes.
Je travaille avec l’outil de la parole et de la libre association d’idées.
« J’utilise la relaxation pour m’endormir quand je sens que je suis à la fois fatiguée et agitée. Entre chaque séance, je réfléchis à
ce qui s’est dit. »
Témoignage de Mona, lycéenne
« J’utilise la relaxation pour m’endormir quand je sens que je suis à la fois fatiguée et agitée. Entre chaque séance, je réfléchis à
ce qui s’est dit. »
Témoignage de Mona, lycéenne
Relaxation Thérapeutique
Par une détente physique et mentale, la pratique de la relaxation thérapeutique permet de tisser des liens entre
sentiments et expériences personnelles. Elle vise une meilleure compréhension de soi dans l’apaisement et la
consolidation d’un équilibre.
